Quesadilla Proteica Light

Ingredientes:

• 2 fatias de Rap10 integral
• 100 g de frango cozido desfiado ou cortado em cubinhos
• 30 g de requeijão light
• 50 g do queijo minas (ou outro de sua preferência também cortado em cubos)
• Tomate, cebola, alho e pimentões picados,
• Manjericão, orégano, pimenta-calabresa e sal light como tempero.

Modo de Preparar:

• Misture todos os ingredientes em uma frigideira ao fogo, exceto o queijo e o Rap10 logicamente por uns 2 minutos para fazer o recheio.
• Coloque o recheio sobre a uma fatia de Rap10, o queijo por cima do recheio e a segunda fatia para fechar a quesadilla.
• Simples assim.

Fonte: http://fastfitfood.com.br